スポーツ観戦の効果

プロ野球の西武ライオンズと早稲田大学が共同で、スポーツ観戦が高齢者に与える効果についての研究を始めているそうです。

プロ野球に限らずスポーツを観戦し、ルールや選手のことを考えることで脳の活性化や、他者とコミュニケーションをしてQOLの向上、抑うつ、認知症予防の効果が得られるという研究です。

利用者様も阪神タイガースファンや読売ジャイアンツファン、相撲ファンなど、スポーツがお好きな方が多数おられ、同じ趣味を持つ方ととても楽しそうにお話しされています。

毎日の日課としてスポーツを観戦したり、スポーツ記事を読むことが、健康のためになるのは嬉しいですね。大相撲の3月場所が始まり、プロ野球ももうすぐ開幕です。一緒に応援しましょう!